为深入落实“我为群众办实事”实践活动要求,7月16日,国机财务公司工会组织开展“情绪管理及压力疏导”心理健康培训活动。公司及河南分公司职工通过线上线下结合的方式参与活动。
本次培训特邀爱因思心理创始人、VAGUS艺术疗愈师联盟发起人、北京大学心理咨询师李颖女士授课。她结合专业理论与实践经验,从自我关爱与需求层次、压力与情绪原理解析、压力应对与心理韧性,情绪管理技巧四个维度,深入阐释心理健康的重要性,分享应对情绪波动、减压放松的实用方法。
现场职工积极互动,学习氛围浓厚。下一步,公司工会将结合职工需求,持续推出系列活动与课程,切实为职工身心健康保驾护航。
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